Bagong Brain Training Programa, Nagbigay Ng Malaking Pag-asa Para Sa Mga Filipino Na Apektado Ng Long COVID
Isang panibagong pag-aaral mula sa University of Alabama sa Birmingham (UAB) ang nagpakita ng unang matagumpay na intervention gamit ang computerized brain exercises na nagdulot ng malaking ginhawa sa mga sintomas ng Long COVID. Dahil dito, marami sa mga naapektuhan ang muling nakabalik sa trabaho matapos ang mahabang panahon ng paghihirap.
Ano ang Long COVID at Gaano Karami ang Apektado?
Ayon sa mga datos, tinatayang mayroong 20 milyong Amerikano ang diagnosed na may Long COVID. Sa bilang na ito, humigit-kumulang 9 hanggang 10 milyon ang patuloy na nakararanas ng sintomas tulad ng pagod, brain fog, depresyon, at iba pang cognitive impairments. Mahigit 14% ang hindi makabalik sa trabaho kahit 90 araw na ang lumipas mula nang sila’y mahawaan ng COVID-19.
Paano Nakakatulong ang BrainHQ Exercise?
Sa pag-aaral ng UAB, ginamit ang BrainHQ app ng Posit Science na naglalaman ng mga progresibong computerized brain exercises. Kasama rito ang coaching approach na unti-unting pinapalakas ang utak ng mga kalahok. Lumabas sa resulta na malaki at makabuluhang tumulong ang intervention sa pagpapabuti ng kanilang cognitive function, araw-araw na gawain, pati na rin sa mental health tulad ng depresyon, pagod, at anxiety.
Resulta ng Pag-aaral, Nagbibigay ng Pag-asa
Isang kapuna-punang resulta ang pagbalik-trabaho ng 80% ng mga kalahok na hindi retirado, samantalang wala naman sa control group ang nakabalik. Bagaman maliit pa ang bilang ng participants na 16 lamang, nagpapakita ito ng malakas na potensyal para sa mga susunod pang pag-aaral. Importante ang study na ito para sa mga Filipino na nahihirapang makabalik sa dati nilang buhay dahil sa Long COVID.
Batayan ng Intervention: Agham ng Neuroplasticity
Ang brain exercises ay naka-base sa neuroplasticity, isang teorya na nagpapakita na kaya pa rin magbago at matuto ang utak kahit sa anumang edad. Naitaguyod ito ni Dr. Michael Merzenich, na tumulong pa sa pagbuo ng cochlear implant. Ang mga exercises ay nilikha upang mapalakas ang utak gamit ang paulit-ulit at progressive na pagsasanay kasama ng coaching.
BrainHQ: Malawak ang Kinalalagyan at Resulta
Bukod sa Long COVID, ang BrainHQ ay matagumpay na nagamit na rin sa mga matatanda at pasyente ng iba’t ibang kondisyon gaya ng cancer, multiple sclerosis, at mild cognitive impairment. Dahil dito, sari-saring benepisyo ang naiambag gaya ng mas mabilis na pag-iisip, mas mataas na kumpiyansa, at mas magandang kalidad ng buhay.
Para sa Mga Interesado
Para sa mga interesado subukan ang BrainHQ, maaaring pumunta sa kanilang website na www.brainhq.com at subukan ang libreng exercises araw-araw. Ito ay naisantabi na rin sa mga pangunahing health plans, ospital, at iba pang organisasyon na nakatuon sa peak performance.
Samantala, inaasahan na ang ganitong uri ng intervention ay magiging susi sa pagharap ng Pilipinas at ng buong mundo sa mga epekto ng Long COVID—isang kondisyon na patuloy na nagpapahirap sa marami.